先日１年間ダイエットして10㎏痩せたお話をしました。 www.m-plus22.com 今日は楽天市場でリピ買いしているダイエット関連の商品を紹介します。 おすすめ商品 コーヒーが大好きな私が、飲むときに必ず入れているクリーマーです。 【3袋セット】【粉末】 MCT …

万年ダイエッターのみゆきです。こんにちは。 前回糖質ダイエットで３か月で7.5kg痩せた時の話を書きました。 www.m-plus22.com せっかく瘦せたのに、徐々に普段の生活に戻ってしまい見事リバウンド！ そりゃそうですよね。 太っていた時の食事に戻したらそ…

万年ダイエッターの私ですが、ここ３カ月ほど本気でダイエットしています。 高校生の頃に流行ったりんごダイエットに始まり、いろいろなダイエットをしてきましたが、低糖質ダイエットは私に向いているようで3カ月で７．５ｋｇも痩せました！ この数字は、も…